Las Acciones a Balón Parado (A.B.P.)

Son jugadas de fútbol que se realizan cuando el balón está detenido, es decir, en situaciones de saques de banda, saques de esquina, faltas, tiros libres, tiros libres indirectos, penaltis, balón a tierra, saque de inicio y saque de meta. En estas situaciones, los equipos suelen preparar estrategias y movimientos específicos para intentar marcar un …

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El Gesto Técnico

Edgar Davis

Está definido por la capacidad coordinativa que posee un jugador de fútbol, todos observamos a los diferentes jugadores de fútbol y aunque todos realicen la técnica adecuada, para cada posición, para cada momento y para cada partido o entrenamiento, el gesto es lo que vemos de forma global en el jugador. Cada uno tiene una …

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Ejercicios Pre-Calentamiento

Por experiencia propia puedo decir que es beneficioso para el futbolista realizar estos ejercicios antes del calentamiento. He visto grandes cambios en la capacidad de rendimiento de un jugador y ¿Qué significa Capacidad de rendimiento?: cuando los jugadores de futbol están expuestos a un alto nivel de exigencia pueden caer lesionados, recaer de la misma …

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Fases ofensivas en el fútbol

Fases del juego Para los integrantes de un equipo de futbol es necesario comprender estos puntos básicos que corresponden a: los momentos cuando un equipo tiene la posesión del balón, buscando hacer gol, o cuando no tiene el balón y busca recuperarlo. En las siguientes tablas de contenido están incluidos los elementos principales que intervienen …

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