BUENA TÉCNICA, BUEN FÚTBOLISTA.

Fases Defensivas en el Fútbol

Son las que se dan cuando nuestro equipo no tiene el balón y debe volver a recuperarlo para buscar anotar gol

Existen las fases intermedias llamadas transiciones, pero esas las veremos mas adelante. lo que puedo adelantar es que son los instantes que suceden cuando el balón esta cambiando de posesión, y existe una parte que va hacia acciones defensivas y otra que va hacia el ataque.

Fases defensivas

Son las que se dan sin la posesión del balón.

  1. Equilibrio defensivo
  2. Protección de la portería
  3. Recuperación del balón

 

Principios, acciones, condiciones y capacidades que un jugador de futbol despliega en cada fase.

 

 

  • Equilibrio defensivo: (evitar la progresión en ataque del contrario)

 

 

  • Protección de la portería: (no recibir gol en contra)

 

 

  • Recuperación del balón: (arruinar el juego del contrario)

 

la fase defensiva no es solo cuando el balón esta cerca de nuestra portería, es durante todo el partido, habiendo entrenadores que hablar de defender con balón, pero, eso es harina de otro costal y además dependes mucho de la calidad y experiencia de los jugadores.

En el entrenamiento del futbol debe de existir la relación continua de estas fases, trabajándolo con diferentes ejercicios de forma individual y colectiva.

FORMA DE ENTRENAR ESTAS FASES: mas adelante pondré ejercicios, sesiones y momentos donde trabajarlos.

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Gracias por estar aquí, nos vemos pronto.  ⚽💪🏼

Lmcr20

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