Últimas Entradas

Los 5 principios técnicos esenciales del fútbol

Cuando los niños comienzan a jugar fútbol, lo hacen por divertirse, porque el fútbol es un juego en su base mas primigenia, no obstante, debemos tener claro que no es lo mismo dar patadas a un balón que jugar al fútbol en un equipo.

Independientemente de las cualidades que pueda mostrar un niño, existen elementos técnicos básicos para poder jugar al fútbol e ir ganando experiencia y destreza en el desarrollo del juego, y no hablo de otra cosa que de: el pase, el control, la conducción, el regate y el tiro.

Con estos 5 elementos aprendidos y controlados, cualquier niño puede desarrollar el juego en equipo y es importante trabajar estos 5 principios técnicos para que el jugador mejore y no se desmotive.

Estos son los 5 principios en los que se fundamenta nuestra Escuela de Verano Andalucía Este Club de Fútbol. Cada semana trabajaremos un principio, y al finalizar de la escuela, entregaremos a los padres un informe individual de la progresión de su hijo/a.

Puedes ver aquí todo la información sobre la escuela: https://filosofiafutbol.com/escuela-de-verano-2016/

Existen infinidad de ejercicios para poder entrenar estos principios y como es lógico también ejercicios que mezclan dos o más elementos, aquí dejo 5 ejemplo de ejercicios muy básicos para comenzar a entrenar.

TRABAJAR EL PASE EFECTIVO AL PIE DEL COMPAÑERO

TRABAJAR EL PASE EFECTIVO AL PIE DEL COMPAÑERO

TRABAJAR QUE EL CONTROL SEA ORIENTADO

TRABAJAR QUE EL CONTROL SEA ORIENTADO

TRABAJAR LA CONDUCCIÓN CON CAMBIOS DE SENTIDO

TRABAJAR LA CONDUCCIÓN CON CAMBIOS DE SENTIDO

TRABAJAR EL TIRO A PUERTA

TRABAJAR EL TIRO A PUERTA

DESARROLLAR EL REGATE

DESARROLLAR EL REGATE

Anuncios
Qué importa más: la técnica o la táctica

¿Qué importa más… la técnica o la táctica?

Lo primero que hay que preguntarse es: en qué momento está mi equipo y por dónde empiezo??

El entrenamiento de la técnica según las bases evolutivas de la formación morfológica y motriz del jugador, debe comenzar a edades muy tempranas e ir en progreso hasta los 13 años más o menos, que es donde comienza el periodo de afianzar los conocimientos.

Aparte de la enseñanza técnica existen otros rasgos del futbolista que tendrán mucho que ver con el éxito deportivo cuando llegue el momento, y estamos hablando de la personalidad, del desarrollo cognitivo, de los hábitos higiénicos, de la educación, entre otras cosas. Los entrenadores son en gran parte los responsables del crecimiento deportivo del niños, deben ser grandes maestros y muy observadores para compartir con los padres las cosas que se crea que son importantes y que deban hablarse en casa.

Los entrenadores de categorías menores deben tener muy claro que la técnica es lo mas importante, que hay que trabajarla en cada jugador reforzando el talento que pueda tener cada uno, animando al niño a que se divierta aprendiendo y que ese es el camino. Existen muchas formas de enseñar, y muchos métodos, aquí te dejamos la forma o el procedimiento para afrontar la enseñanza de la técnica:

De realizarse de forma:

Metódica: sin improvisar, buscando siempre nuevas formas de mejorar, por ejemplo: establecer un programa para la temporada por mesociclos y planificar los entrenamientos en base al calendario.

Racional: tomando en cuenta las circunstancias que definen al equipo y jugadores, por ejemplo: edad de los jugadores, nivel de los jugadores, el terreno de entrenamiento, la dificultad de los ejercicios, etc.

Progresiva: ir de menos a más, empezar por lo mas fácil e ir subiendo en dificultad en los ejercicios, por ejemplo: ejercicios específicos de técnica y luego juegos aplicativos donde se pongan en práctica la técnica trabajada.

 

Solo el 2% llega a profesional

Un dato para definir qué tan importante es la técnica en el fútbol es que del total de niños que entrenan fútbol desde pequeños, menos del 2% llega a jugar profesional. Podríamos ponernos a analizar el ¿por qué? de tan bajo porcentaje de éxito, pero la realidad es que un 80% del fracaso es la falta de técnica.

El fútbol ha ido evolucionando según ha aumentado la velocidad del juego. Esto puede que sea debido a la preparación física de los jugadores o a la necesidad de jugar cada vez mejor. Cada situación de juego requiere una acción diferente por parte del jugador, la decisión que tome el jugador significará la pérdida o no del balón; para poder realizar esta acción eficazmente el jugador tiene que poseer la capacidad técnica de realizar el movimiento adecuado y así poder seguir en posesión del balón.

Cruyff dijo una vez que “lo más difícil es jugar al primer toque, porque en una sola acción se tienen que hacer tres cosas: controlar bien, pasar mejor y saber a quién pasas”, esto significa dar velocidad al juego y no dejar pensar al contrario para evitar que elimine tus opciones de ventaja. Dicho así suena muy fácil, pero para poder hacer esto se necesita trabajar mucho, entender el juego que practica mi equipo y entenderme con mis compañeros.

Lo ideal es comenzar desde muy pequeños a entrenar y a disfrutar de este deporte, los entrenadores son los responsables de la formación técnica de los que comienzan su andadura en el fútbol, y es mejor entrenar para mejorar que solo para ganar, ya que si solo se busca ganar se puede desvirtuar el objetivo de enseñanza que se persigue. Realmente en categorías menores no es importante ganar, ya que si el entrenador se concentra en trabajar la técnica de sus jugadores, los resultados vendrán solos, es mejor aprovechar el tiempo en su momento que después querer recuperar el tiempo en otras etapas que ya no son beneficiosas para la formación.

Es importante respetar los procesos evolutivos de los jugadores y prever que cada vez mejorarán más y más, si todo el equipo mejora en bloque, las individualidades mejorarán y así vamos enriqueciendo al fútbol técnicamente.